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Marzo 2025

11 posts
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Il Legame Nascosto tra Cuore e Tumore al Seno

  • 24 Marzo 2025
  • Francesca Frascarelli
Il Legame Nascosto tra Cuore e Tumore al Seno
Quando si parla di prevenzione del tumore al seno, si pensa subito agli screening periodici. Ma c’è un indicatore di salute molto importante che merita attenzione: la variabilità della frequenza…
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Perché il movimento è un farmaco anticancro
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Perché il movimento è un farmaco anticancro

  • 24 Marzo 2025
  • Simona Varone
L’attività fisica dopo una diagnosi di tumore al seno non è solo un consiglio, ma una strategia supportata dalla scienza che può fare la differenza. Uno studio pubblicato su JAMA Oncology ha rivelato un legame straordinario tra l’esercizio fisico e il miglioramento delle probabilità di sopravvivenza. Non si tratta solo di sentirsi meglio: l’attività fisica può ridurre il rischio di recidiva e migliorare la salute mentale, offrendo un senso di controllo in un momento difficile. Scopri come il movimento può trasformare la tua vita e diventare una risorsa concreta nella lotta contro il cancro al seno.
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Il movimento è il tuo scudo per il tumore al seno
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Il movimento è il tuo scudo per il tumore al seno

  • 18 Marzo 2025
  • Simona Varone
Ogni donna ha il diritto di vivere in salute, di sentirsi forte, potente e libera dal peso delle malattie che troppo spesso incombono. Ogni giorno, milioni di donne nel mondo…
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La vita che non si muove è destinata a perdersi
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La vita che non si muove è destinata a perdersi

  • 10 Marzo 2025
  • Simona Varone
Il cammino è essenziale, e non solo metaforicamente. È il movimento che dà forma alla nostra esistenza. Questa è una delle interpretazioni più affascinanti di una delle frasi più celebri…
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Tumore al seno: le Tue Credenze possono essere Pericolose
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Tumore al seno: le Tue Credenze possono essere Pericolose

  • 10 Marzo 2025
  • Gianluca Pazzaglia
Quando si parla di tumore al seno, molte donne hanno convinzioni errate su cosa ne determini il rischio. Uno studio “Beliefs and perception about the causes of breast cancer: a…
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“No Pain, No Gain”: Una Bugia Piena di Adrenalina
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  • Attività fisica

“No Pain, No Gain”: Una Bugia Piena di Adrenalina

  • 9 Marzo 2025
  • Simona Varone
Chi non ha sentito dire almeno una volta “No pain, no gain!”? Una frase che ha accompagnato migliaia di allenamenti, incoraggiando a spingere oltre i propri limiti fisici. Ma quanto…
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Cibo Ultraprocessato: il Grande Veleno
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  • TUMORE AL SENO

Cibo Ultraprocessato: il Grande Veleno

  • 6 Marzo 2025
  • Anna Maria De Santis
Negli ultimi anni, il termine “cibo ultraprocessato” è diventato sempre più comune nelle discussioni sulla salute e l’alimentazione.  Ma cosa significa esattamente?  Facciamo chiarezza. I cibi ultraprocessati sono alimenti che…
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La Dieta per il Cervello
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La Dieta per il Cervello

  • 4 Marzo 2025
  • Francesca Frascarelli
Lo sapevi che l’alimentazione può migliorare i disturbi psicologici? E di quale alimentazione si tratta? È ormai risaputo che una dieta ricca di zuccheri e carboidrati raffinati può avere effetti…
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L’ABC dell’ Alimentazione
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  • Alimentazione

L’ABC dell’ Alimentazione

  • 4 Marzo 2025
  • Anna Maria De Santis
Carboidrati, proteine e grassi sono i tre macronutrienti di cui si compone la nostra alimentazione. Ognuno di essi ha un ruolo specifico e contribuisce in modo diverso al nostro fabbisogno…
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La via dell’eudaimonia fisica
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  • Attività fisica

La via dell’eudaimonia fisica

  • 3 Marzo 2025
  • Simona Varone
La ricerca della felicità e del benessere non è un concetto nuovo. Nel suo celebre trattato Etica Nicomachea, Aristotele introduce il concetto di eudaimonia, un termine che possiamo tradurre come…
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    • 27 Aprile 2025
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