Salute:23 miti da sfatare
Sulla salute vengono da anni diffuse una serie di credenze. Vediamo quali:Mito #1: mangiare grasso ti fa ingrassareMito #2: i grassi saturi e il colesterolo causano le malattie cardiacheMito #3:…
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Gianluca Pazzaglia
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Medico senologo, definito da Umberto Veronesi “il più bravo senologo italiano”, si occupa da oltre 35 anni di diagnosi dei tumori al seno. Oggi la sua missione è la prevenzione dei tumori e più in generale delle malattie, avendo compreso che a fare la differenza sono le azioni salutari che facciamo ogni giorno.
Carne rossa: 5 miti da sfatare
La carne rossa ha sviluppato una cattiva reputazione nel corso degli anni, con molte persone attente alla salute che limitano l’assunzione di proteine animali. Alcuni hanno persino rimosso completamente la…
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LA VERDURA FA MALE?
La nonna sin da bambini ci diceva di mangiare le verdure perché fanno bene. Ma sarà proprio così? NUTRIENTI NELLE PIANTE E NEGLI ANIMALI Le piante sono una fonte…
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IN FORMA MA GRASSO!!!! Fit but Fat
L’obesità, insieme alla condizione di sovrappeso, continua a essere una grave epidemia globale. L’obesità colpisce persone di ogni età e reddito in tutto il mondo. Negli ultimi tre decenni, nessun…
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Grassi Saturi o Polinsaturi?
Ho iniziato ad abbracciare una dieta a contenuto controllato di carboidrati naturali diversi anni fa, in gran parte perché sono arrivato a credere che i carboidrati trasformati – e in…
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