LA VERDURA FA MALE?
La nonna sin da bambini ci diceva di mangiare le verdure perché fanno bene. Ma sarà proprio così? NUTRIENTI NELLE PIANTE E NEGLI ANIMALI Le piante sono una fonte…
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Novembre 2024
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IN FORMA MA GRASSO!!!! Fit but Fat
L’obesità, insieme alla condizione di sovrappeso, continua a essere una grave epidemia globale. L’obesità colpisce persone di ogni età e reddito in tutto il mondo. Negli ultimi tre decenni, nessun…
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Grassi Saturi o Polinsaturi?
Ho iniziato ad abbracciare una dieta a contenuto controllato di carboidrati naturali diversi anni fa, in gran parte perché sono arrivato a credere che i carboidrati trasformati – e in…
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